40 étonnantes recettes végétariennes à la citrouille

29 août 2023 par Kristen Wood Laisser un commentaire

Cette recette simple et maison de sirop d'épices à la citrouille peut être utilisée pour aromatiser les lattés, les crêpes à la citrouille et une variété d'autres plats et desserts. Végétalien et sans gluten. Retrouvez la recette ici !

Cette recette de risotto instantané à la citrouille est facile, réconfortante, composée de purée de citrouille, de riz arborio, de sauge, de noix et prête en vingt minutes !

Cette recette facile de dessert à la citrouille sans cuisson sera un succès à votre table de Thanksgiving ! Fait avec de la vraie citrouille, du yogourt grec, du fromage à la crème et du sirop d'érable.

Ce curry de patates douces aux pois chiches et à la citrouille tout à fait délicieux, sain et crémeux est vraiment un délice pour l'âme ! Avec du lait de coco et le mélange parfait d'épices indiennes, vous vous retrouverez au paradis du curry avec ce riche plat de curry végétalien pour l'Instant Pot (ou la cuisinière !).

Ce latte au lait de lune aux épices et à la citrouille apaisant est rempli de délicieuses épices anti-inflammatoires et infusé des saveurs de l'automne que nous aimons tous.

Plongez dans l’esprit de l’automne avec le gruau à la citrouille. C'est la façon idéale de commencer votre journée et regorge de citrouille, de sirop d'érable et de copieux flocons d'avoine !

Cette recette de chocolat chaud santé à la citrouille super crémeuse et délicieuse est comme une tarte à la citrouille dans une tasse ! Si vous avez besoin d'un confort douillet avec une grande touche de saveur, ne cherchez pas plus loin ! Cette boisson d'automne à base de poudre de cacao, de lait végétal, de purée de citrouille et d'une pincée d'épices réchauffantes est une façon nutritive d'obtenir votre dose de citrouille sans culpabilité. Vegan, sans produits laitiers, sans soja, sans gluten + sans sucre raffiné !

Ce petit-déjeuner à la citrouille, à la banane et au quinoa est une recette de petit-déjeuner d'automne crémeuse et délicieuse ! Facile et sain !

Ces sucettes glacées pour le petit-déjeuner à la tarte à la citrouille sont une façon amusante et saine de vous procurer votre dose de citrouille !

Cette recette facile de trempette pour tarte à la citrouille à 5 ingrédients offre toutes les meilleures saveurs d’automne dans une trempette dessert légère, moelleuse et sans cuisson. La simple combinaison d'épices chaudes avec une base fraîche et crémeuse est parfaitement délicieuse pour tremper des tranches de pomme, des biscuits et des craquelins, tartiner sur du pain ou même lécher de la paille…

Les frites de citrouille de la friteuse à air sont croustillantes dans la friteuse à air. Utilisez une petite tarte au potiron et assaisonnez avec du cumin, du curcuma et du paprika fumé.

Ce savoureux bol de quinoa avec de la citrouille rôtie épicée est délicatement épicé par du gingembre, du curcuma et des flocons de piment rouge. C'est facile, nutritif et délicieux ; et prépare un repas végétalien sans gluten copieux et copieux !

Ce pouding au chia et aux épices à la citrouille paléo est comme une chute dans une tasse. C'est une excellente recette à préparer à l'avance pour avoir sous la main pour les petits déjeuners de la semaine.

Non seulement ces flocons d'avoine cuits à la citrouille chauds et nourrissants sont végétaliens, mais ils sont également sans gluten (si vous utilisez de l'avoine sans gluten !), De plus, vous pouvez les personnaliser avec les compléments que VOUS aimez.

Une façon unique de déguster du chili à la citrouille ! C’est parfait pour une période plus fraîche de l’année. Végétalien et sans gluten.

Cette soupe à la citrouille et au gingembre est crémeuse et succulente avec une touche épicée de gingembre fraîchement râpé. Végétalien et sans gluten et prêt en 30 minutes.

Un bol chaud, copieux et nourrissant de gruau de maïs (polenta) rempli de citrouille, de piments chipotle et de fromage cheddar fort. Ce magnifique plat végétarien sans gluten est garni de légumes rôtis à l’ail tendres et nutritifs. Un repas d'automne parfait !

Les biscuits à la citrouille sans cuisson sont remplis de purée de citrouille, de beurre de cacahuète crémeux, de flocons d'avoine instantanés copieux et d'assaisonnement pour tarte à la citrouille.

Recette de quesadilla salée à la citrouille en 20 minutes ! Ces quesadillas végétariennes faciles sont la recette parfaite pour un dîner à la citrouille pour les soirs de semaine d'automne.

Smoothie au chocolat et à la citrouille velouté, crémeux, épais et incroyablement délicieux. C'est sain, satisfaisant et a le goût d'un dessert !

Gruau crémeux tourbillonné de beurre noisette et de citrouille, ces gruaux de citrouille au beurre brun sont incroyables ! Servez-les à la manière d'un bol de petit-déjeuner avec des légumes et des œufs !

Cette recette sucrée de houmous à la citrouille n'utilise que quelques ingrédients simples, est TELLEMENT FACILE à préparer et constitue une collation saine ou un apéritif de fête !